Skip to main content

Entraînement Adulte


Il n’est jamais trop tard pour commencer la plongée

Chaque année de nouveaux adhérents rejoignent le club afin de découvrir cette activité encore peu connue dans nos régions. La plongée permet avant tout de se faire confiance, de prendre un moment pour se reconnecter avec sois même et de se couper de l’extérieur quelques instants. 

Les activités sont diverses d’une semaine à une autre. Nous apprenons les bases de la plongée scaphandre, de l’apnée et de la nage avec palmes. 

Plongéenuit2-der-Gresplongée-saintdizier

Planning

De Septembre à Juin

Entraînements de plongée tous les mercredis soirs de 20h15 à 21h45 même pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël).

Une semaine sur deux, plongée avec les bouteilles dans la fosse de Saint-Dizier et l’autre semaine PMT (palmes, masque, tuba) dans le bassin et entraînement à l’apnée.🫧

📚Des cours sont aussi donnés dans le local de Marnaval afin de préparer les membres à l’obtention des niveaux de plongée.

Inscriptions

Les inscriptions se font au cours du mois de Septembre. Les moyens d’inscription sont divers :

  • Nous contacter via notre site 
  • Au forum des associations de Saint-Dizier 
  • Sur notre Facebook

Il est possible de réaliser une séance découverte un mercredi soir avant de s’inscrire.

Entraînements au Lac du Der

Au mois de mai, quand les beaux jours reviennent, nous prenons possession du local au port du Lac du Der afin d’y plonger jusqu’au mois de juillet. 

Les cours du mercredi à partir de mai jusqu’à la mi-juin sont (quand le temps le permet) réalisés au Lac. 🌅

Plongéenuit2-der-Gresplongée-saintdizier